愛(ài)廚房，可是廚房的油煙實(shí)在有點(diǎn)討厭，抽煙機(jī)好像也并不是萬(wàn)能之物，還是會(huì)有漏網(wǎng)之魚(yú)！那天竟然發(fā)現(xiàn)老公的衣服上有輕微的油煙味道 ，想來(lái)是我為了暖和,穿著在廚房逛游沾上的，幸虧沒(méi)有穿出去，不然還不被同事們笑話！
這是我在微波爐的附送美食菜譜上發(fā)現(xiàn)的微波版京都排骨，味道還真不錯(cuò)，大家不妨試一試，最起碼我們可以遠(yuǎn)離令人苦惱的大量油煙，完全沒(méi)有是不可能的，微波爐也不是萬(wàn)能滴！
由于微波爐加熱因質(zhì)量不同而時(shí)間不同，那我就把我實(shí)際的用料記了一下！
我家微波爐是700w！

美食材料：排骨280g，胡蘿卜80g，洋蔥35g，紅尖椒1個(gè)

做法：

1）排骨切塊，用蔥姜，老抽，糖，鹽，植物油，玉米淀粉腌制5小時(shí)
胡蘿卜，洋蔥，紅椒切塊

2）微波鍋底放少許油高火加熱4分鐘，取出放排骨

3）高火5分鐘，取出反面再高火3分鐘，這期間不蓋蓋
4）腌肉碗放番茄醬，香油攪拌，放入加熱好的排骨中，加胡蘿卜，洋蔥，紅椒攪拌均勻，蓋蓋高火加熱三分鐘即可

這樣，一款微波版本"京都排骨" 就做好了，無(wú)油煙的感覺(jué)不錯(cuò)吧！

本作品由“格蘭仕”微波爐獨(dú)家贊助。