這個(gè)黨參蠔豉排骨湯是我懷孕時(shí)候喝的一款補(bǔ)血湯，蠔豉就是蠔干，因?yàn)轭伾缍刽闼越邢桇�，蠔豉是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，具有滋陰補(bǔ)血、抗癌美容的功效，特別適合兒童、孕婦以及慢性病人做滋補(bǔ)之用。
蠔豉的補(bǔ)血功效顯著，很適合貧血的人，不過(guò)蠔豉的腥味很重，對(duì)于好這口的人來(lái)說(shuō)，這種腥味是種誘惑，而對(duì)于不太習(xí)慣這種濃重腥味的人來(lái)說(shuō)，這款湯還是有些挑戰(zhàn)性的，好在還有排骨在湯里調(diào)和一下味道，所以這款湯的口味還是適合大多數(shù)人，而且，食補(bǔ)的動(dòng)力有時(shí)候會(huì)大過(guò)口舌之娛哦！
美食材料：
蠔豉10粒、豬排骨200克、黨參40克、姜5克
做法：
1、 將蠔豉清洗干凈，鍋中放入適量水燒開(kāi)，放入蠔豉煮2分鐘，撈出待用，煮蠔豉的水就不要了。
2、 鍋中放入適量水，放入豬排骨煮開(kāi)，煮變色，撈出洗去血沫。
3、 在湯煲中放入適量水（約6碗），放入蠔豉、黨參、排骨、姜，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，用鹽調(diào)味即可。
關(guān)于煲湯：
1、 煲湯的鍋?zhàn)詈眠x用砂鍋，新的砂鍋第一次使用時(shí)，洗凈后放入適量水和少許米煮開(kāi)熬制一會(huì)兒，火不要太大，米湯能將砂鍋的空隙填滿。
2、 煲湯的水要一次加足，水量為原料的3-5倍，適宜用涼水。
3、 煲湯時(shí)要先用旺火將水燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火慢慢熬制。
4、 鹽要最后放，太早放鹽會(huì)使原材料中水分排出，蛋白質(zhì)凝固，口感變柴。