五谷豐登年有魚-茄汁澆魚柳
過(guò)年哪能沒有魚呢,一道小小的五谷茄汁魚柳,祝各位來(lái)年都能收獲豐豐,年年有魚!!收獲愛情,收獲親情,收獲事業(yè),收獲財(cái)運(yùn)...收獲好多好多!
美食材料:
鱈魚,玉米,青豆,蜜紅豆,胡蘿卜,花生米
過(guò)程:
1、鱈魚解凍(放在一個(gè)可以控水分的容器里解凍,這樣水就可以流下去);
2、切成2厘米寬,4厘米長(zhǎng)的長(zhǎng)條;
3、用鹽、胡椒粉、料酒腌制半個(gè)小時(shí);
4、雞蛋1個(gè)加入面粉、鹽、胡椒粉調(diào)成糊,將腌好的鱈魚掛上糊入油鍋炸;
5、油鍋保持中火,炸至金黃色后撈出裝盤;
6、玉米,青豆,熟紅腰豆,胡蘿卜,花生米放入水中煮開(最好在炸魚的同時(shí)煮);煮熟后撈出裝盤;
7、用番茄醬、糖、鹽、水淀粉勾芡,澆在盤中。
友情提示:鱈魚這樣炸完后就特別特別的好吃,所以如果為了簡(jiǎn)單,完全可以不要五谷,炸完鱈魚后直接沾泰式甜辣醬就非常棒了!
熟紅腰豆可以用超市賣的罐頭的,也可以用面愛面的蜜紅豆,也可以用自己煮的蜜紅豆。
補(bǔ)充蜜紅豆的做法:
材料:紅腰豆150克,紅砂糖100克
過(guò)程:
1、紅豆洗凈后放入碗中,用蓋過(guò)紅豆的水浸泡(如果有條件可以在水中加入一點(diǎn)點(diǎn)小蘇打),浸泡一夜(至少要4個(gè)小時(shí)以上),讓紅豆吸滿水分;
2、將泡好的紅豆撈出,洗凈后放入湯鍋中,加入2倍的水(蓋過(guò)紅豆再多一倍),用大火煮;
3、煮到沸騰時(shí)加入一小杯涼水,沸騰后再加入少量涼水,這樣即可以冷卻表皮的溫度,讓中心熟透,又能使外觀保持完整漂亮。等反復(fù)2次加水沸騰后,再煮5分鐘后熄火,倒掉湯汁,去除澀味,過(guò)濾后留下紅豆粒;
4、再次加入2倍的水煮開,撈去浮沫,轉(zhuǎn)中小火將紅豆煮到軟熟,煮的時(shí)候要讓紅豆都能被水蓋過(guò),所以當(dāng)水分快低于紅豆時(shí),要立即加入少量涼水,一直煮到用手指輕涅紅豆就會(huì)碎掉的程度就差不多了。
5、這時(shí)候只要再煮到湯汁收干到略可以蓋過(guò)紅豆時(shí),將細(xì)砂糖加入拌勻,用小小火再煮到砂糖融化,湯汁收干,蜜紅豆就完成了。
**小提示:
1、我的紅豆是大的紅腰豆,如果用紅小豆做,只要減少一點(diǎn)煮的時(shí)間,其他的都一樣的。
2、加小蘇打紅豆容易酥爛。煮開后反復(fù)點(diǎn)幾次涼水,這樣能達(dá)到豆子內(nèi)部酥爛,外形卻能保持較為完整。
3、如果覺得麻煩,中間倒掉湯汁的一步可以省略。直接小火煮倒軟爛就行了。一般紅小豆的澀味并不是很大。
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