■ 姜會(huì)仁

　　西班牙格拉納達(dá)大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，慢性緊張型頭痛患者接受30分鐘按摩后，24小時(shí)內(nèi)頭痛癥狀可獲得改善。

　　研究人員解釋，傳統(tǒng)治療此類頭痛多以止痛藥為主，但止痛藥只能暫時(shí)減緩頭痛癥狀。緊張性頭痛患者在頭痛發(fā)作時(shí)，都有一些疼痛誘發(fā)點(diǎn)。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，持續(xù)按摩頸部疼痛誘發(fā)點(diǎn)三十分鐘，有助改善自律神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，讓運(yùn)作趨于穩(wěn)定，頭痛癥狀也減輕不少。

　　研究人員指出，心理壓力、焦慮情緒等都可能造成自律神經(jīng)失調(diào)，而按摩有助減輕心理壓力、焦慮情緒，進(jìn)而舒緩頭痛。研究顯示，患者接受按摩后頭痛逐漸緩解，表示按摩或可減輕誘發(fā)點(diǎn)所產(chǎn)生的疼痛。