炎夏天，人們愛好大杯喝飲料，大杯喝冰啤，特別是現(xiàn)在熬夜看足球世界杯大賽時。

　　可是您知不知道，如果您的腎功效不全，這樣的豪飲是很危險的？

　　但遺憾的是，腎病的知曉率很低，甚至全球只有不到5%的大眾,懂得腎臟的地位及功效！

　　因知曉率低，很多人腎功效已不全了，卻不知自己有病，以至一被發(fā)明，就已是腎衰終末期(尿毒癥)！

　　采訪專家：江蘇省國民醫(yī)院老年腎臟科

　　主任醫(yī)師、教授 趙衛(wèi)紅

　　1 腎臟是排污樞紐

　　腎臟的重要功效，就是通過尿的生成和排泄，像工廠的排污樞紐一樣，將人體新陳代謝產(chǎn)生的廢物排出體外。

　　腎臟位于腰部，形如蠶豆，左右各一。每個腎臟中有100萬～200萬個相對獨立的腎單位，每個腎單位由一個腎小體和一條與其相連通的腎小管組成。每個腎小體包含腎小球和腎小囊兩部分。

　　腎小球為血液過濾器，它是一團毛細血管網(wǎng)，其血管渺小動脈壁是過濾膜。當血液進入腎臟流經(jīng)腎小球時，血液經(jīng)濾膜過濾后，除血細胞和蛋白質(zhì)外，其余物質(zhì)均隨水分被濾至腎小囊腔內(nèi)，然后又被灌注進了腎小管。

　　濾液(原尿)流經(jīng)腎小管時，水分中對機體有用的物質(zhì)，如葡萄糖、水、鈉、鉀、氯等，又被選擇性地重新接收回血液；對機體無用或有害的大批的人體代謝產(chǎn)物，如尿素、尿酸、磷酸根等，絕大部分隨尿液被排出體外。有研究表明，腎臟排泄的人體代謝物高達300多種。

　　大批血液每時每刻地流過腎臟，經(jīng)腎小球“過濾”后，污物和雜質(zhì)被濾出，“合格”的血液重新流回體內(nèi)。如此這般，保持著人體的水、電解質(zhì)和酸堿平衡，確保人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)固。

　　如果腎臟出了問題，體內(nèi)代謝的廢物、水分不能排出，就會侵害體內(nèi)的各個臟器，引起腎性高血壓、腎性腦病、腎性糖尿病、腎性腹水等，甚至機體內(nèi)環(huán)境混亂而危及生命。

　　2 腎臟遭遇

　　“時尚殺手”

　　近十幾年來，腎病已被醫(yī)學專家公認為是“常見病，多發(fā)病”。 為何現(xiàn)在腎病發(fā)病率會浮現(xiàn)逐年上升趨勢？

　　-“殺手”1

　　現(xiàn)代生活方法

　　(1)時尚美食：現(xiàn)代人聚餐機會增多，常吃下過量的大魚大肉及海鮮，美食無度，產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄累贅；吃炸薯片、方便面等，讓人不知不覺接收過量的鹽分，導致血壓升高，從而誘發(fā)腎病；軟飲料和運動飲料廣泛為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯轉(zhuǎn)變，長期過度攝取，腎臟會因累贅加重而增加損傷概率。

　　(2)緊張生活：過度勞累和腎病無直接關(guān)系，但人在疲勞狀態(tài)下，加上工作、精力緊張，抵抗力特別容易降落。

　　很多人還會因工作緊張而不器重感冒等沾染性疾病，而醫(yī)學發(fā)明，引發(fā)急性腎炎的病人中，上呼吸道沾染的約占60%-70%。上呼吸道引起的急性腎炎中，又以鏈球菌沾染后腎小球腎炎最多見。原因是免疫復合物隨著血液循環(huán)，到了腎臟時，會沉積到腎小球的基底膜，從而對腎臟造成侵害。 沾染引起的急性腎炎，有的會變成慢性，所以，職場精英們?nèi)绻�呈現(xiàn)感冒等病癥，必定要及時治療。

　　有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導致腎盂腎炎。引發(fā)慢性沾染后，不易治愈，可能發(fā)展成為急性尿毒癥。

　　-“殺手”2

　　不適當用藥和亂補保健品

　　個案：一位患者腹瀉，治愈后發(fā)明尿少了，浮腫了，一查，腎功效不全了。究其原因，發(fā)明是抗生素惹的禍。

　　中國醫(yī)師協(xié)會腎臟病醫(yī)師分會專家諶貽璞教授曾對衛(wèi)生部中日友愛醫(yī)院1993年-2007年住院患者的急性腎衰竭進行過調(diào)查，發(fā)明，急性腎衰竭的發(fā)病原因近1/3源于藥物。糖尿病患者、老年人、輕微腎機能衰退者，最容易受到具腎毒性藥物的侵害。

　　在腎毒性藥物中，抗生素占首位；再則是去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等藥物。如果濫用止痛藥,如，隨便用藥和加大劑量,或任意延伸服藥時間，容易引起腎侵害；排在第三位的是造影劑。