高考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。測(cè)驗(yàn)期間,一些渺小的“意外”都可能使考生緊張,從而影響測(cè)驗(yàn)。而這些意外在每年測(cè)驗(yàn)中的呈現(xiàn)總不在少數(shù),輕則虛驚一場(chǎng)但造成氣氛緊張,影響接下來的測(cè)驗(yàn),重則失去高考的機(jī)會(huì)或測(cè)驗(yàn)成績,所以還是有必要給考生和家長們提個(gè)醒兒。
準(zhǔn)考證忘帶了怎么辦?
如果考生已到考點(diǎn),突然發(fā)明忘帶準(zhǔn)考證了,不要忙亂,也千萬不要自己回家拿,可以打電話通知家人送來。因?yàn)橐坏┳约涸诨丶夷脺?zhǔn)考證的時(shí)候遇到交通堵塞等意外,很可能直接失去參加測(cè)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。同時(shí),不要忙亂,及時(shí)向帶隊(duì)老師或主考老師闡明情況,他們必定會(huì)有比學(xué)生更好的解決措施。
路上堵車了怎么辦?
考生應(yīng)根據(jù)測(cè)驗(yàn)時(shí)間至少提前半個(gè)小時(shí)趕到考點(diǎn)。一旦在去考場(chǎng)的途中遇到堵車,最好的措施就是出示準(zhǔn)考證向民警求助。在得知測(cè)驗(yàn)地點(diǎn)之后,最好提前先去看一下考場(chǎng)周圍的交通環(huán)境狀態(tài),這樣才干在測(cè)驗(yàn)的當(dāng)天盤算好時(shí)間以免呈現(xiàn)意外。
筆壞了怎么辦?
多籌備幾支筆,并且提前驗(yàn)證一下,保證出水流暢。假如測(cè)驗(yàn)過程中筆出了問題,要立即向監(jiān)考老師反應(yīng),通過監(jiān)考老師向其他考生借用。其它必要的測(cè)驗(yàn)文具出了問題,也同樣可以求助監(jiān)考老師,而不要忙亂,更不要私自向正在測(cè)驗(yàn)的其他考生借用文具。
被小標(biāo)題難倒了怎么辦?
遇到很難的標(biāo)題不妨這樣想:我不會(huì)做,那好多人也未必會(huì)做,所以必定要穩(wěn)固心態(tài),可做幾個(gè)深呼吸。必要時(shí)可暫時(shí)放棄,先做完容易的再回頭解決難題。切忌逝世摳難題,鉆牛角尖,否則會(huì)越來越緊張,導(dǎo)致大腦克制,還會(huì)浪費(fèi)可貴的時(shí)間。
女生來例假了怎么辦?
如果高考期間適逢孩子生理期(不少女生也會(huì)因?yàn)榫o張等原因造成月經(jīng)提前或者推后),可以喝姜末紅糖水,緩解因緊張帶來的疼痛。敷熱水袋、臥床休息等也可緩解癥狀。建議女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。
頭腦緊張發(fā)蒙了怎么辦?
這是由于過度緊張?jiān)斐傻,必定要通過強(qiáng)烈的心理暗示來克制緊張情感。不妨試著告訴自己:“我復(fù)習(xí)得很好,必定會(huì)考出好成績!笨梢韵热ソ鉀Q簡略的標(biāo)題來調(diào)劑心情,過一段時(shí)間后,情況自然就會(huì)好轉(zhuǎn)。
穿錯(cuò)衣服了怎么辦?
高考期間氣象炎熱,考生的穿著也會(huì)對(duì)測(cè)驗(yàn)產(chǎn)生不小的影響。在參加測(cè)驗(yàn)的時(shí)候,考生最好選擇一套涼快吸汗的棉質(zhì)衣服或一件自己平常很愛好的衣服,這樣有利于舒緩情感。測(cè)驗(yàn)期間最好不要穿新衣服,因?yàn)樾乱路赡茉斐蓵簳r(shí)不適。
第一門考砸了怎么辦?
如果第一門測(cè)驗(yàn)正好碰到弱項(xiàng),學(xué)生可以告訴自己:“我最弱的科目已經(jīng)考完了,我可以放心了!庇涀∫稽c(diǎn),千萬不要在考完后跟別人對(duì)題或回味哪些標(biāo)題有沒有做對(duì),這會(huì)嚴(yán)重影響接下來的測(cè)驗(yàn)。
忘記填姓名了怎么辦?
避免這種問題的最好措施就是千萬別忘記最先寫姓名材料,然后答題。如果真的遇到了測(cè)驗(yàn)結(jié)束仍沒寫名字的情況也不要忙亂,可以和監(jiān)考老師打一聲召喚,表明自己的情況,然后聽從監(jiān)考老師的看法。千萬不要慌張地自行修正,以免讓監(jiān)考老師誤解為作弊或者其他違規(guī)行動(dòng)。
考卷出問題了怎么辦?
千萬不要弄臟了測(cè)驗(yàn)卷。開考后要認(rèn)真通覽全卷,若發(fā)明試卷有重印、漏印或字跡含混不清等現(xiàn)象,應(yīng)立即向監(jiān)考老師反應(yīng),及時(shí)調(diào)換。如果考生不警惕損壞了試卷或答題卡,也應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告,調(diào)換備用試卷或答題卡。呈現(xiàn)污損但不報(bào)告調(diào)換,很可能會(huì)導(dǎo)致試卷作廢,所以還是需要格外注意。(記者:萬綜)
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